Для профилактики проблем с опорно-двигательной системой в пожилом возрасте важно после 40 лет сдавать анализ крови на уровень витамина D, кальция, а также проходить исследование плотности костей. Об этом «Газете….
Пик формирования мышечной массы приходится на 25 лет, а после 25–30 лет человек теряет 0,5–1% мышечной массы в год в среднем при отсутствии регулярных занятий физкультурой, рассказал «Газете….
Ходьба — сложный двигательный акт, требующий согласованной работы многих систем организма, в том числе опорно-двигательной. Если в ней происходит нарушение, это сопровождается развитием типичных изменений ходьбы….
С маленькими детьми сюсюкаться не вредно — наоборот, это полезно. Такое эмоционально окрашенное общение с детьми помогает развивать их речь, а также позволяет им чувствовать себя безопасно и комфортно……
Об этом изданию Daily Mail рассказала Лиана Азеведо, исследователь детской психологии и профессор кафедры общественного здравоохранения Школы спорта и физической активности Университета Шеффилд-Халлам (Великобритания)….